Nicht nur Menschen und Tiere haben gegen krankmachende Mikroorganismen zu kämpfen. Auch Pflanzen werden von Keimen befallen und wären ohne Abwehrstoffe ernsthaft in Gefahr. Wir Menschen können solche pflanzliche Inhaltsstoffe nutzen, um uns gegen Krankheiten zu wehren. Dies ist das Kernthema der Pflanzenheilkunde (Phytotherapie)

Nicht Nässe oder Kälte, sondern Viren und Bakterien machen krank

Wir sind umgeben von Myriaden von Mikroorganismen. Viele davon können uns krankmachen. Aber dazu müssen sie sich erst einmal in geeigneten Körpergeweben festsetzen und anschliessend unserem «Grenzschutz» aus Abwehrkörpern trotzen. Erst wenn ihnen dies gelungen ist, können sie sich in unserem Körper vermehren. Dann kommt es zu einer heftigen Immunreaktion, unter deren Begleiterscheinungen wie Fieber, Husten und Schnupfen wir leiden.

Wieso gibt es im Winter häufigere Erkältungen?

Es ist eine Anhäufung von Risikofaktoren, denen wir im Winter ausgesetzt sind: eine erhöhte Anzahl Keime im Umfeld wegen anderer Erkältungsopfer, häufigerer Aufenthalt in Menschenansammlungen und geschlossenen Räumen, trockene Schleimhäute wegen der tieferen Luftfeuchtigkeit, etc.  Dazu kommt ein reduziertes Immunsystem, weil der Körper durch die winterliche Witterung und den Lichtmangel stark beansprucht ist.

Welche Schutzmassnahmen gibt es?

Man kann in der Tat selber eine Menge vorbeugender Schutzmassnahmen treffen. Dazu gehört eine verstärkte Hygiene, also Händewaschen, damit die Keime nicht über die Hände zu den Schleimhäuten transportiert werden. Auch tut man gut daran, dem Körper mehr Erholung zu gönnen, also am Tageslicht Spaziergänge zu machen und genügend zu schlafen. Sport in vernünftigem Mass und eine ausgewogene Ernährung unterstützen das Wohlbefinden das ganze Jahr hindurch, aber besonders natürlich im Winter.

Und wenn die Erkältung trotzdem zuschlägt?

Dann findet man in der Apotheke eine ganze Reihe Arzneistoffe, die im Abwehrkampf gegen die Keime helfen oder den eigenen Körper stärken. Sie können sich auf unserer Webseite www.wolhuserapotheke.ch mit wenigen Klicks über verschiedene Pflanzenheilmittel kundig machen. Die Medikamente selber werden aber nur von unseren Fachpersonen in der Apotheke abgegeben. So will es das Gesetz, und so ist es auch gut, denn es handelt sich um hochwirksame Stoffe, welche von den Heilpflanzen zum Schutz gegen ihre Feinde produziert werden. Im Beratungsgespräch mit unseren Spezialistinnen werden Lösungen gefunden, die genau auf Ihre Bedürfnisse angepasst sind.